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2012/02/07 (Tue) エアロビはじめました
昨日、前々からお友達に誘われて気になっていたエアロビデビュー!?しました。

子連れでもOKなのが助かります。

…が、おぼっちゃまは丁度眠くなってしまったらしく、エアロビの半分以上は抱っこしたまま、、、
となってしまい、本日、何より上腕が筋肉痛でございます(笑)

多分、先生の意図しない部位かと…とほほ。

でも、取り入れてくれたピラティスのせいか、お腹のインナーマッスルにも効いてるみたい。腹筋痛いです。

抱っこはさておき、、、体を動かすのって、楽しいしリフレッシュできますな。

体も鍛えて、心もリフレッシュして、バリバリ過ごしたいところです。←と言いながら、今日はあいにくのお天気と筋肉痛で、動きが鈍いですが…ははは

ぼちぼちいきますか。
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プロフィール

加々美亜矢

  • Author:加々美亜矢
  • 3月6日生まれ 魚座 A型
    1997年声優の歌モノCDで作詞作曲家デビュー。2001年シンガーソングライターとしての活動を開始。ネット配信やライブ活動を始める。それがきっかけとなり香港の歌手容祖兒(Joey Yung)への楽曲提供等を行う。2004年自らプログラミングも手掛けた「Midnight Sea Midnight Fish」をリリース。翌年「CHERISH~果てなき旅~」を自主制作。2007年TVアニメ武装錬金エンディングテーマの歌と作詞を手掛け独特の世界観が話題を呼ぶ。
    Aya Kagami Official Web Site

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